Protección solar: personas que más lo necesitan

La protección solar es el paso más importante para cuidar la piel y prevenir el envejecimiento prematuro. Sin embargo, hay ciertos grupos de personas que deben ser aún más cuidadosos con la exposición al sol:

1. Pacientes inmunosuprimidos

Algunas enfermedades y tratamientos médicos pueden debilitar el sistema inmunológico, lo que hace que la piel sea más vulnerable al daño solar, como quienes reciben quimioterapia o conviven con el VIH.

Por ello, tienen un mayor riesgo de desarrollar lesiones cutáneas y cáncer de piel, debido a la falta de una barrera de defensa eficiente.

Para evitar esta complicación, es fundamental que usen protector solar con un factor de protección (SPF) alto, mínimo 50, y lo reapliquen cada dos horas.

2. Personas con piel clara y morena

Muchas personas creen que solo quienes tienen piel blanca deben preocuparse por el sol, pero esto no es cierto. Si bien el riesgo varía, todas las tonalidades de piel pueden sufrir daños solares.

Las personas de piel clara tienen menos melanina, el pigmento que protege contra los rayos UV. Como resultado, son más propensas a las quemaduras solares, al envejecimiento prematuro y al cáncer de piel.

Para ellas, es imprescindible un protector solar de amplio espectro con SPF 50 o más, preferiblemente con antioxidantes que ayuden a reparar el daño acumulado.

Por otro lado, aunque las pieles morenas cuentan con más melanina y se queman con menos facilidad, esto no significa que sean inmunes al sol.

La exposición prolongada puede causar manchas oscuras y aumentar el riesgo de cáncer de piel, aunque en estas pieles la enfermedad suele detectarse en etapas avanzadas.

Para evitar estos problemas, lo mejor es usar un protector solar con SPF 30 o superior, con ingredientes hidratantes y sin residuos blancos.

Si quieres conocer más información al respecto, te invito a ver el siguiente video.

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